Preuzmi kontrolu nad vlastitim životom!

Od kolijevke pa do groba najljepše je ovo doba: doba kada sami upravljamo vlastitim životom! Preuzmi kontrolu nad vlastitim životom!

U svijetu prepunom izazova i promjena, osjećaj kontrole nad vlastitim životom može se lako izgubiti. Rutina, stres, očekivanja drugih i unutarnje nesigurnosti često nas udaljuju od nas samih. No, istina je da svatko od nas ima moć i pravo ponovno preuzeti kormilo svog života. Pitanje je: kako to učiniti?

Prepoznaj trenutak za promjenu

Prvi korak prema preuzimanju kontrole jest: svjesnost.

Zapitaj se: koliko zadovoljstva mi pričinja smjer u kojem ide moj život? Osjećaš li da tvoje odluke nisu u skladu s tvojim željama i vrijednostima? Svijest o tome da nešto ne funkcionira ili nije sasvim kako bi trebalo biti, prvi je i najvažniji korak prema promjeni.

Odredi svoje prioritete

Jedan od najvećih razloga zašto se osjećamo izgubljeno je manjak jasnoće o tome što nam je zaista važno. U trenutku kad osvijestiš svoje vrijednosti, snove i ciljeve, lakše ćeš usmjeriti svoje vrijeme i energiju na ono što ti donosi ispunjenje i ostvarenje tvoje životne svrhe.

Postavi si ova pitanja:

• Što me usrećuje?

• Na što želim više utrošiti svoj život?

• Što mi više ne služi i što trebam otpustiti?

Napravi male, ali odlučne korake

Velike promjene se događaju na dužoj vremenskoj skali, ako imamo sreće. One koje se događaju preko noći su dramatične. To znači šokove promjena koje nije lako izdržati i u pravilu nismo spremni na njih. Zato se i kaže: preko noći. Probudiš se i pufff: kao da si na drugoj planeti. Zato je pažljivo i sporo napredovanje ono što stvara duboke i čvrste temelje.

Kontrola nad vlastitim životom vraća se kroz male, svakodnevne odluke i poteze. Počni mijenjati ono što je unutar tvoje moći: dnevnu rutinu, način na koji misliš i razgovaraš sa sobom, ili granice koje postavljaš prvenstveno sebi, a tek onda u odnosima. Svaka mala promjena donosi osjećaj rasta temeljne čvrstine i povećava tvoje samopouzdanje. To stvara i otvara sasvim nove vidike i mogućnosti!

Prihvati podršku

Preuzeti kontrolu ne znači da moraš sve učiniti sam. Ponekad su nam potrebni vodiči – osobe koje nas mogu slušati bez osude, ponuditi drugačiju perspektivu i pomoći nam pronaći snagu unutar nas samih. Osobni inženjering je jedno od najučinkovitijih načina za rad na ovakvom vlastitom razvoju.

Kao terapeutu, moj cilj nije "popraviti" tebe jer ti nisi slomljena, pokvarena igračka, već ljudsko biće koje trenutno ima "pobrkane končiće ili zastarjele programe". Moj zadatak je stvoriti sigurno okruženje gdje možeš istraživati sebe, razumjeti svoje obrasce ponašanja i otkriti koje od svojih potencijala želiš razviti. Zajedno ćemo raditi na prepoznavanju prepreka i njihovom dekonstruiranju, kako bi ti postalo moguće donijeti odluke koje te vode prema životu kakav zaslužuješ.

Vjeruj u proces

Promjena može biti lagana, sinkronizirana, a katkad, izazovna i frustrirajuća. Ipak, svaki korak na tom putu vrijedan je truda. Znaš li da je dovoljna jedna jedina osoba koja vjeruje u tebe? Vjeruj u sebe, tada smo već dvoje... i podsjećaj se da tvoja sposoban za rast eksponencijalno raste, bez obzira na to koliko ti trenutna situacija može izgledati teška. Znam puno o teškim situacijama. Znam i kako se iz njih izlazi. Imam vlastita i puuuno tuđih iskustava "za pasom"!

Završna misao...

Preuzeti kontrolu nad vlastitim životom znači da možeš biarti svoje misli, ponašanja i osjećaje! Ne možeš kontrolirati sve što ti se događa, jer u tome učestvuje i ostatak svijeta, ali ipak znači da možeš birati kako ćeš reagirati. To je moć koju ti nitko ne može oduzeti.

Ako osjećaš da je vrijeme da započneš ovo putovanje, tu sam da te podržim, uklonim ti neke blokade, ugradim potrebna uvjerenja, dodam vjetar u leđa i pokažem ti razliku između: znati ≠ (umjesto) željeti i vjerovati. Kroz naš rad zajedno, možeš naučiti kako transformirati prepreke u prilike, strahove u vodiče, te kako ponovno osjetiti da imaš kormilo u rukama.

Vrijeme je da prestaneš čekati još savršeniji trenutak. Taj savršeni trenutak je sada. Spremi se preuzeti kontrolu nad svojim životom – dopusti sebi tu priliku!